זוגיות עייפה

תשובה:
מתוך דברייך נשמע שיש בכם רמת אחריות גבוהה ביחס למשפחה בתחום ההורי וכן בדאגה לפרנסת המשפחה.
וכתוצאה מכך אתם מרגישים שהחיים הזוגיים נדחקים לקרן זווית, וחבל...
עכשיו כשאתם מנסים לקחת אחריות על חידוש הקשר הזוגי אתם באים ממקום אחראי, ואם כך המשימה שעומדת בפניכם תצליח.

הביעו את המשאלה שלכם במילים:
כמה הייתי רוצה שיהיה לנו זמן ל"ביחד שלנו".
זה יכול לבוא ממקום מאוכזב: אין לנו זמן, אולי אף פעם גם לא נגיע לזה..."
ויכול לבוא ממקום שאומר: "יכולים להיות רגעי ביחד קטנים שמביעים מגמת קרבה ואהבה".

עשו מחוות קטנות:
• שלחו הודעת sms קטנה ומרגשת.
• הפתיעו בצ'ופר משמח.
• השאירו מכתב קצר ומוקיר.
במקום לחכות שיהיה לכם זמן להיות ביחד, נצלו רגע קטן פה ושם להעשרה זוגית.

הביעו את הערכתכם במילים, גם תוך התייחסות לצדדים הטכניים:
"אתה כל-כך משקיע בעבודתך, חשוב לי שאתה רציני ומתקדם בתפקיד שלך".
"אני שמחה כשאתה לוקח חלק במטלות הבית: מלביש את הילדים ומדיח את הכלים".

ספרי לילדך על שבחו של אבא:
"אבא שלנו דואג לנו הוא כל-כך אוהב אותנו / אותך"

גם הלב שלך וגם לב ילדיך יתמלא באהבה כלפי אבא.
כשאבא חוזר, ספרו לו כמה התגעגעתם אליו.
כשאנחנו רותמים את הילדים להרגשת שמחה ואהבה, כולנו יוצאים נשכרים.

ההצעות שהבאתי כאן אינן לוקחות זמן רב, אך מחייבות אותנו לשים את הקשר הזוגי במקום גבוה בסדרי העדיפויות שלנו,
ואם עד עכשיו ההתנהלות הייתה של הישרדות, והחיים שאבו אתכם, מכאן ולהבא תוכלו להנות גם אם אין לכם את כל הזמן שבעולם.
ואולי באיזה שלב קרוב או רחוק בחייכם תמצאו זמן איכות לשניכם בו תוכלו להנות מהקשר...